Составлять сбалансированный рацион исходя из индивидуальных особенностей организма для себя и близких без нездоровых ограничений
Происходит процесс пищеварения.
Научитесь воспринимать организм, как целое, а не отдельные органы
Сбросить вес, улучшите состояние кожи, цвет лица, избавитесь от запаха пота
Наладить режим сна и будете высыпаться за меньшее количество часов, уменьшите уровень стресса, повысите иммунитет. Разберем взаимосвязь надпочечников и уровня стресса
Сформировать новые пищевые привычки.
Поймете и избавитесь от потребности в сладком и алкоголе
Уберечь свою семью и детей от многих хронических заболеваний и научитесь быстро им помогать, если вдруг они заболеют